Masáže

V našom centre poskytujeme 2 druhy masáží – relaxačnú masáž a masáž lávovými kameňmi. Obidva druhy masáží sú antistresové a uvoľňujú svalstvo. Relaxačná masáž však slúži skôr na úplné „vypnutie“ mysle. Spája účinky aromaterapie a jemných masážnych techník. Uvoľňuje stres a napätie.

Masáž lávovými kameňmi ja obľúbená najmä vďaka samotným kameňom, ktoré prehrievajú organizmus a majú silnú energetickú vibráciu. Pomáhajú pri lymfatických problémoch, uvoľňovaní chrbtového svalstva, pôsobia na zlepšenie cirkulácie krvi a metabolizmus.

Na procedúry sa môžete objednať dvomi spôsobmi – buď telefonicky alebo prostredníctvom kontaktného formulára priamo cez túto webovú stránku. Pre telefonické objednanie kliknite na Kontakt, online rezerváciu si vytvoríte po kliknutí na tlačidlo Rezervovať. Termín je záväzný až po následnom potvrdení rezervácie.

Na masážne procedúry si nemusíte nosiť nič špeciálne. Podľa druhu masáže vám poskytneme čistú plachtu a svoje osobné veci si budete môcť bezpečne odložiť. Potom sa už len stačí uvoľniť a užiť si chvíľku pre seba.

Jednoznačná odpoveď na túto otázku neexistuje. Frekvencia masáží by však mala byť prispôsobená vašej fyzickej alebo psychickej záťaži. Pokiaľ náročne zaťažujete svoje telo či myseľ, mali by ste si masáž dopriať častejšie. Je však len na vás, či sa rozhodnete dopriať si takýto relax raz za týždeň alebo raz za mesiac. Ideálne je navštevovať nás pravidelne.

Tehotenskú masáž je najvhodnejšie absolvovať od druhého trimestra, teda po 12. týždni tehotenstva. V tomto období sú už nevoľnosti a ranné nevoľnosti väčšinou na ústupe a telo je pripravené na jemné masáže. Masáž je bezpečná až do konca tehotenstva, pokiaľ nemáte kontraindikácie a váš lekár nemá námietky.

Tehotenská masáž pomáha zmierniť bolesti chrbta, opuchy nôh, únavu a stres. Zlepšuje krvný obeh, uvoľňuje svaly a podporuje lepší spánok. Je tiež skvelým spôsobom, ako si budúca mamička môže dopriať oddych a zamerať sa na svoje pohodlie a pohodu, čo pozitívne vplýva aj na bábätko.